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山中宰相陶弘景

時間:2019-03-29 來源:中國中醫藥報8版 作者:黃小龍

  陶弘景(456—536),字通明,自號華陽隱居,南朝丹陽秣陵(今江蘇南京)人,道教思想家、著名醫學家、博物學家、書法家。陶弘景生于一個頗有聲望的世族家庭。他天賦異稟,四五歲年紀便愛好讀書,九歲即讀《禮記》《周易》《春秋》《論語》《孝經》《尚書》等經典之作。十歲時得葛洪《神仙傳》,晝夜研讀,遂有養生、出世之志。十五歲時作《尋山志》以表明他的隱逸志趣,不為物累的脫俗歸真志向。

  公元502年,蕭衍篡奪了齊朝政權,陶弘景按易象推算,建議國號為“梁”,同時又為梁武帝推算出登基的日子和時辰。從此以后,梁武帝每遇大事,必派人快馬加鞭去向陶弘景請教。后梁武帝盛意邀請其出山輔政,陶弘景卻畫了兩頭牛送去:一頭牛在水草邊自由自在地飲水啃草,一頭牛帶上金籠頭被人牽著鼻子走。梁武帝看后,知道陶弘景的志向不在官場,只好作罷。

  陶弘景著有《輔行訣臟腑用藥法要》,此書非常重視五行學說,五臟用藥都是以五行格局為基礎的。他所著《養性延命錄》中用大量篇幅講述了養生之道,提出了養生“六字訣”:“納氣一者,謂吸也;吐氣六者,謂吹、呼、唏、呵、噓、呬,皆出氣也。”這對后世呼吸修煉方法產生了深遠影響。書中還詳細記載了五禽戲的操作步驟,并提出五禽戲的鍛煉精髓是“任力為之,以汗出為度”。(黃小龍 學苑出版社)

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